Индивидуальные консультации

Индивидуальные консультации - это персонализированный формат психологической помощи, который позволяет сосредоточиться на ваших уникальных потребностях и проблемах.

Я практикующий психолог и преподаватель, работаю с людьми, чья психика пережила тяжелый, длительный или повторяющийся травматический опыт.

Ко мне часто приходят тогда, когда «обычные разговоры» уже не помогают, а симптомы мешают жить, работать, быть в отношениях и чувствовать себя собой.

Моя основная специализация:

• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• комплексное ПТСР (КПТСР)
• расстройства личности и выраженные личностные черты
• тяжёлая и хроническая диссоциация
• последствия ранней, реляционной и развивающей травмы.

Я работаю с тем, что обычно называют «сложными случаями»:

когда есть флэшбеки, эмоциональное онемение, резкие перепады состояний, фрагментированное чувство себя, сильный стыд, хроническая тревога, депрессия, проблемы с границами и близостью, ощущение внутреннего хаоса или пустоты.

Особенности формата

Моя работа строится на травма-информированном, научно обоснованном подходе.

Я интегрирую:

когнитивно-поведенческую терапию (КПТ); УП, схемотерапию; методы работы с диссоциацией; элементы психодрамы и телесно-ориентированных подходов; современные данные нейронауки и исследований травмы.

Я работаю со взрослыми клиентами.

Формат и длительность терапии обсуждаются индивидуально — в зависимости от запроса, состояния и жизненных обстоятельств.